Список вещей в поход по Алтаю -1к.с

Список необходимых вещей в поход по Алтаю
Список необходимых вещей в поход по Алтаю

 

Данный список рассчитан на походы до 1 к.с. с ночевками до -5.

Бивуачное снаряжение

  1. Рюкзак (от 70л-девушкам; от 80л — мужчинам), коврик, спальник (экстрим -5/-10 и ниже) — при наличии все можно взять в клубе ( 500р. или 2000р. за комплект).
  2. Непромокаемая накидка на рюкзак. Обычно идет в комплекте с рюкзаком.
  3. Большой полиэтиленовый пакет (около 120л), плотный (под вещи)- обязательно.
  4. Сидушка туристическая (кусок тур. коврика с резинкой) — очень полезная вещь!
  5. Личная посуда (КЛМН)- металлическая или пластиковая!
  6. Перчатки рабочие 1 пара.
  7. Пустая пластиковая бутылка(1 -1,5л) или легкая фляжка.
  8. Трекинговые палки.

Одежда и обувь

  1. Одежда для сна

комфортный вариант:        Комплект термобелья “сохраняющее тепло” (термобелье из синтетических материалов работает лучше!) + обычные шерстяные носки и шапка;

    бюджетный вариант:

— трико либо теплые колготки;

— тельник (тельняшка или водолазка или что-нибудь подобное);

— обычные шерстяные носки и шапка;

  1. Костюм штормовой (поможет пережить непогоду)

бюджетный вариант: Накидка типа дождевика либо “Пончо”  — обязательно из непромокаемого плотного синтетического  материала  типа «болонь» (Ни в коем случае НЕ полиэтилен и НЕ прорезиненный брезент и НЕ плащ-палатка!);

 средний  вариант: Непромокаемые и не продуваемые куртка с капюшоном и штаны ( НЕ теплые, тонкие, из болоньи);

практичный вариант: Непромокаемые и не продуваемые, но дышащие  куртка с капюшоном и штаны из мембраны (водонепроницаемость от 15000 мм). Штаны данного комплекта могут быть одновременно ходовыми (пункт 11).

  1. Костюм ходовой
    • штаны из синтетических материалов, которые быстро сохнут либо не промокают и дышат;
    • рубашка с длинными рукавами и воротником (отличная защита от солнца), либо ”флиска” если прохладно;

а также :

комфортный вариант: Термобелье “отводящее влагу от тела” (верх – рекомендуем взять с длинными рукавами; штаны –  по желанию, обычно ходовых штанов достаточно);

бюджетный вариант:  х/б футболка или легкая тельняшка;

  1. чтоб не замерзнуть вечером (температура может опуститься до 0 даже в июле/августе):
  • Надеваем на себя “одежду для сна” (пункт 10);
  • Сверху сухие ходовые штаны (пункт 11), при необходимости куртку или накидку (пункта 10);

а также :

  • 1 или 2 флисовых толстовки “флиски”(либо шерстяной свитер с горлом );
  • теплую осеннюю куртку либо пуховой жилет;
  • теплые перчатки или варежки.
  1. обувь
    • ходовая обувь (трекинговые ботинки – высокой голенью! С хорошей рельефной подошвой!);
    • сменная обувь — спортивные сандалии (с застегивающейся пяткой) или кроссовки.
  2. носки 2-5 пар (1-2 пары желательно трекинговых)
  3. нижнее белье
  4. купальный костюм – (пожеланию и в зависимости от программы тура)
  5. головной убор для защиты от солнца (панама, бандана и пр.) – обязательно!
  6. очки солнцезащитные
  7. гамаши (по желанию).

Средства личной гигиены

  1. умывальные принадлежности
  2. небольшое полотенце (одно!)
  3. солнцезащитный крем!!!

Специальное снаряжение:

  1. светодиодный фонарик (налобный) + запасные батарейки
  2. походная МИНИ-аптечка (очень маленькая, компактная и легкая!)

НЕ нужно брать автомобильный пластиковый кейс с кучей лекарств!

Возьмите:

  • то, что может понадобиться только вам (например, определенный антибиотик и т.д.) или специфические препараты, которые вы применяете, и они вряд ли будут в групповой аптечке!
  • то, что тяжело взять на всех: противопростудные (фервекс или колдрекс, капли в нос и т.д.); небольшую пластинку мозольных пластырей; пару пластин активированного угля; пластинку ферментов (панзинорм, фестал, юниэнзим), если бывают проблемы с пищеварением, эластичный бинт; небольшой перевязочный бинт, зеленку.

 

Для групп с 3х дневным сплавом есть возможность взять гидрокостюм в аренду (300р).  В солнечную погоду все сплавляются в купальниках, а на случай дождя и ветра, особо мерзлявым гидрокостюм не помешает. Размер обязательно указать заранее.

  1. фотоаппарат (по желанию)
  2. мобильный телефон (по желанию)
  3. треккинговые палки (очень рекомендуем людям с больными суставами);

Документы:

  1. ПаспортОбязательно!
  2. Медицинский страховой полис.

 

Марсовое поле. Чаган-Узун.

Живая вода — Горный источник Алтая.

Живая вода с Кош-Агачинского района, Чаган-Узунский источник. Заказы по тел +79139902266 Сейчас есть 100л. Живем возле метро Гагаринская. Можете приехать попробовать. Пробник […]

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *